Le Zentangle, ma passion entre crayons et cartons…

Qu’est-ce que le Zentangle®?

Le Zentangle® est une méthode artistique qui ouvre les voies de notre créativité. Il nous permet de nous relaxer instantanément. Le pré-requis en dessin, les challenges, les courses aux résultats sont complètement futiles . Par sa philosophie du “un trait à la fois” et du “pas de faute”, vous accèderez à un apaisement total en vivant l’instant présent et en lâchant prise. Zentangle® : méthode créée par Maria Thomas et Rick Roberts

La philosophie du Zentangle® s’applique particulièrement bien au profil du burnie, personne en burnout, pré et /ou post burnout. Il permet d’atténuer les douleurs pendant quelques heures par son sens de la gratitude, du “pas de faute”, du “un trait à la fois”. Nous sommes dans l’instant présent et du fameux lâcher-prise.

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