Le Zentangle, ma passion entre crayons et cartons…

J’ai souffert d’un terrible burnout, il y a quelques années et le Zentangle* m’a aidée à surmonter cet épuisement. C’est pourquoi j’ai décidé de passer mon brevet afin d’enseigner cet art merveilleux et aider les gens qui souffrent de douleurs chroniques.

La philosophie du Zentangle* s’applique particulièrement bien au profil du burnie, personne en burnout, pré et /ou post burnout. Il permet d’atténuer les douleurs pendant quelques heures par son sens de la gratitude, du “pas de faute”, du “un trait à la fois”. Nous sommes dans l’instant présent et du fameux lâcher-prise.

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